Amamentar vai muito além da nutrição do bebê. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), o ato de amamentar reduz em cerca de 11% o risco de a mulher desenvolver doenças cardiovasculares. Esse efeito protetor é um verdadeiro presente do corpo para a mãe, atuando como um mecanismo de defesa natural.
Um reset metabólico no organismo
A gestação promove mudanças hormonais intensas, aumentando a resistência à insulina e os níveis de colesterol. Durante a lactação, ocorre um fenômeno chamado de “reset metabólico”. A produção de leite ajuda o corpo a retomar o equilíbrio, melhorando a sensibilidade à insulina, regulando os níveis de açúcar e aliviando a carga sobre o coração, que passa a bombear sangue com menos esforço.
O poder dos hormônios
O segredo desse benefício está na liberação de hormônios como a ocitocina — o famoso “hormônio do amor” — e a prolactina. A ocitocina promove a vasodilatação, melhorando a circulação sanguínea e protegendo o miocárdio contra lesões. Além disso, a amamentação utiliza as reservas de gordura acumuladas na gravidez, combatendo o sedentarismo metabólico e prevenindo problemas graves como o infarto.
Atenção à saúde feminina
Muitas vezes, o medo do câncer de mama ofusca um risco ainda maior: as doenças cardiovasculares, que são responsáveis por 33% da mortalidade feminina no Brasil, matando sete vezes mais que o câncer de mama. Por isso, especialistas reforçam que fatores como menopausa precoce, hipertensão gestacional e ovários policísticos merecem um olhar atento das mulheres.
Agosto Dourado e os benefícios para a vida
Em celebração ao Dia Internacional da Amamentação, a campanha Agosto Dourado reforça que o aleitamento é a base para um começo de vida sustentável. Para a mãe, os benefícios incluem uma recuperação pós-parto mais rápida, prevenção de tumores e o fortalecimento do vínculo afetivo, garantindo um futuro mais saudável para toda a família.
Fonte: Agência Brasil. Edição: Itarema Direto.
Foto da capa: Reprodução / Agência Brasil.
